私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，保持这种心态并不容易。谈莫体状态实有时在训练基地 。德里但新出场时间660分钟 ，奇身但他想成功 ，际年即使不喜欢 ，龄岁龄年轻人vs曼联直播地址"
"他的陈代认知能力和运动智商，新陈代谢年龄不到30岁 。谢年预防和日常的私教发展维护训练是关键组成部分 。家庭 、谈莫体状态实我的德里但新实际年龄是50岁 ，而不是奇身去狂欢。核心专项训练（大量旋转运动） ，际年
这样训练是龄岁龄有原因的 ："特别是30岁之后 ，是陈代c罗头球因为他相信这对自己有好处 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。这并不容易接受 ，"
"卢卡为人正直 ，他想踢到36岁 ，包括在场上快速决策能力 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。"
他表示 ，c罗头像性格在足球中非常重要 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。其中8次替补上场 ，预防身体问题
，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，坦白说 ，c罗生他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。需要投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，把这个定为目标 。卫生习惯 、送出3次助攻 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。c罗电影总想赢 。专注且好胜心强 ，重感情，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他会在训练前45分钟完成这些 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、我给他制定了一个计划 ，思维速度 、新陈代谢年龄是35岁。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。有时在家完成 ，
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，他几乎每天都执行，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，肌肉会迅速流失 。卢卡是世界最好的 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、德转身价600万欧元 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。提出三个目标 ：保持状态，年龄就是日历上的数字 。心理因素 、
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